Waarom zijn omega 3 vetzuren zo belangrijk? Verdeling omega 3 en omega 6 in huidig westers dieet Minder omega 6 vetzuren of juist meer omega 3 vetzuren consumeren? Waarom zijn omega 3 vetzuren zo belangrijk? Ons lichaam bevat omega 3…
Waarom is vette vis gezond? Gezondheidsvoordelen vette vis Waarom liever vette vis? Omega-3 en -6 balans herstellen zonder vis te eten Regelmatig vis eten is enorm gezond, vis bevat namelijk volop belangrijke voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Het advies…
Wat is GABA? Wat doet GABA in ons lichaam? In welke voeding zit GABA? GABA en de bloed-hersenbarrière Hoe kan GABA het beste genomen worden? Wat is GABA? GABA, of Gamma-aminoboterzuur, is een aminozuur wat van nature voorkomt in ons…
Inhoudsopgave: Wat doet magnesium in ons lichaam? In welke voeding zit magnesium? Hoeveel magnesium per dag? Symptomen magnesiumtekort Teveel magnesium schadelijk? Welke vorm van magnesium meest geschikt? Magnesium oxide Magnesium citraat Magnesium bisglycinaat Wat doet magnesium in ons lichaam? Magnesium…
